• BODYBALANCE

    Tonifica,Defineix...

    Què és ?

    Bodybalance és un programa d'entrenament inspirat en el ioga , el tai-txi i el Pilates que millora la flexibilitat , la força, i et aportarà una sensació de calma i benestar . Els seus exercicis de respiració controlada , concentració i les acuradament seleccionades seqüències d'estiraments , moviments i poses adaptats a la música, donen com a resultat una sessió que et portarà a un estat d'harmonia i equilibri.

    Beneficis

    • Millora la flexibilitat .
    • Aporta sensació de calma i benestar.
    • Millora la funció cardiovascular
    • Redueix els nivells d'estrès.