• HIPOPRESSIU

    Tonifica,Defineix...

    Què és ?

    Són exercicis posturals i respiratoris que impliquen a un percentatge molt elevat de músculs i que disminueixen la pressió intraabdominal . Són molt eficaços en prevenir diferents tipus de patologies i aportar millores pel que fa al rendiment físic i estètic. Es tracta d'una pràctica revolucionària pel gran canvi que suposa en les directrius d'entrenament més clàssiques. Marca un abans i un després en la prescripció d'exercici físic per a la millora de la salut

    Beneficis

    • Recuperació de lesions amb notable èxit
    • Permet que les persones d'edat avançada es moguin amb llibertat i sense por de caure